갱년기 분노 조절 실패의 과학 - 에스트로겐 감소가 편도체를 과활성화시키는 메커니즘
40~50대 여성분들 중 혹시 예전과 달리 작은 일에도 쉽게 화가 나고, 감정 조절이 잘 안 돼서 스스로 당황한 경험 있으신가요? "내가 왜 이러지?" 싶을 때가 많으셨을 거예요. 주변 사람들에게 "갱년기 되면 다 그래~"라는 이야기를 듣지만, 단순히 세월 탓으로 넘기기엔 너무 힘들죠. 그런데 이런 감정 변화에는 아주 명확한 과학적 이유가 있답니다. 바로 에스트로겐 이라는 여성호르몬이 줄어들면서 뇌의 특…