직장 상사에게 상처받지 않는 법 - 감정 소모를 줄이는 '비즈니스적 심리적 거리두기' 기술 4가지
혹시 지금도 상사 때문에 속상한 마음에 이 글을 클릭하신 건 아닌가요? 😥 저희 모두 알잖아요. 직장 생활에서 가장 큰 스트레스는 '업무' 자체보다 '인간관계', 특히 직장 상사 와의 관계에서 온다는 것을요. 상사의 무심한 한마디, 이유 없는 짜증, 혹은 부당한 대우 때문에 퇴근 후에도 내내 마음속에 돌덩이를 품고 다니는 기분, 진짜 지치죠. 매번 감정적으로 반응하고 밤새 이불킥을 하며 후회하는 감정 …